芸能人 美脚 唐田えりかは足裏美脚。足裏３点アーチ＋足指を使えていそう
３点アーチ 【画像引用：週刊文春・2018年9月6日号 唐田えりか（からた えりか）インタビュー】 この唐田えりかさんの足裏でよいのは、３点アーチ＋足指が使われていること。 足裏は３点で体重を支えます。 その３点でアーチ（橋）を作って衝撃を...
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未分類 死ぬまで歩く７つのメソッド
死ぬまで歩く７つのメソッド サンデー毎日2018/9/9号 サンデー毎日 2018年 9/9 号 新品価格 ￥420から (2018/8/28 17:56時点) 「『人生最後の日』まで自分の足で歩く」をテーマにしたインストラーク他高崎玲子さ...
未分類 歩くスピードで寿命が１２年の差！早歩き、遅歩き、あなたはどっち？
歩くスピードと寿命の関係 週刊ポスト 2018年 8月31日号 週刊ポスト・2018年8月31日号「歩き方」「座り方」「眠り方」で寿命は１２年延びる お手本として、長尾和宏医師が挙げている有名人がいます。 一緒にゴルフをした小泉純一郎や、加...
芸能人 美脚 足指に特徴あり！北原里英さんの美脚チェック
こちらの「北原里英さんの顔バランス診断」。 ↑このグラビアはポイントが多く、顔バランスと足との関係性がありそうなのでこちらでもつづき的に紹介します。 足裏から重心がやや右に流れているので、上半身を左によせてバランスをとっている感じですね。 ...
病気・症状 女性の40代から急増！治療法のない膝の痛みからの変形性膝関節症
変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう） 変形性膝関節症は、膝の関節にある軟骨がすり減り、骨が変形する症状。 特に女性に多く、４０代から膝の痛みがでてくるのが特徴です。 調査では患者は全国に１０００万人、潜在予備軍が３０００万人もい...
未分類 金メダリストもナンバ歩き
【NHK】渡部暁斗 2大会連続の銀メダル!! ノルディック複合個人ノーマルヒル＜ピョンチャン＞※埋め込めないのでリンク先で見てね♪ 金メダリストのナンバ歩き トップのフレンツェル選手は、2大会連続の金メダル。 次いで渡部暁斗選手は、2大会連...
未分類 セルライトローラーの効果的マッサージ
女性の8割に現れるといわれる「セルライト」。 代謝の低下やむくみによって引き起こされます。 ボコボコの見た目で夏の季節が億劫になります。 体型にも影響を与えます。 セルライトは古くなった硬い脂肪と老廃物の塊で、簡単には落ちてくれません...
芸能人 美脚 武田玲奈ちゃんの美脚チェック
ヤングジャンプ2015/9/24号・水着画像 画像引用：ヤングジャンプ2015/9/24号・武田玲奈グラビアより 武田玲奈ちゃんのグラビアで気になったのが、つま先と膝。 この２点を意識するとまっすぐ足の美脚になります。 まずこの写真でわかる...
未分類 賢い日本人が革靴を履かなかった理由
革靴は日本の環境に合わない 戦後は日本でも靴が一般的になりましたが、それまでは草鞋、草履、下駄などで歩いていました。 昔の写真や絵を見ても明らかですね。 日本の履き物の共通点の１つが、露出。 つま先やかかとは外に出ています。 汚れやすいだろ...
芸能人 美脚 宮脇咲良ちゃんの美脚チェック♪
宮脇咲良ちゃんは要注意のニーインタイプ 画像引用：集英社週刊プレイボーイ2015-032号グラビア 反張膝（はんちょうしつ） ニーインとO脚 レシーブのねじれ動作 美脚になる方法 宮脇咲良ちゃんの笑顔美人チェック♪ 、 宮脇咲良ちゃんの姿勢...