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唐田えりかは足裏美脚。足裏3点アーチ+足指を使えていそう

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唐田えりかの足裏・週刊文春2018年9月6日号

 

 

3点アーチ

唐田えりかの足裏・週刊文春2018年9月6日号
【画像引用:週刊文春・2018年9月6日号 唐田えりか(からた えりか)インタビュー】

この唐田えりかさんの足裏でよいのは、3点アーチ+足指が使われていること。

 

足裏は3点で体重を支えます。
その3点でアーチ(橋)を作って衝撃を受け止めたりしています。

足裏アーチが使えなくなると、代表的なのが”扁平足”です。
アーチが潰れてしまって、体重をかけてはいけない土踏まずに体重がかかったりします。

 

そうなると膝関節の土台が傾くことになるので・・・
と、あらゆる足のトラブルを招くことになります。

 

 

足裏美脚

唐田えりかの足裏・週刊文春2018年9月6日号

まず足裏3点アーチが使えていると判断するのは、赤矢印の部分です。

足裏の色が違いますね。
これは立っているときに体重がかかっているからです。

 

そして足指が地面につきます。
【死ぬまで歩く7つのメソッド】でご説明したように、足指は地面につけるのが正しい使い方です。

 

実際に歩きを見てはいませんが、足裏の痕跡から推測ができるということですね。

足裏3点アーチ+足指を使っている形跡がある。
そのため、足裏美脚と言えるでしょう。

 

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