靴蒸れの原因は湿度 そして日本に靴文化がない理由は、そもそも「靴」は日本の環境に合わないから。 特に湿度です。 特に革靴などは蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすいという特徴があります。 日本人にも水虫が増えたとい […]
川島海荷・FRIDAY 2019年5月3日号 川島海荷さん・美脚チェック 【画像引用】FRIDAY 2019年5月3日号・「Next stage」 川島海荷さん、FRIDAY 2019年5月3日号のグラビア。 美脚注意報 […]
石川優実さん 先日のニュースでしったのが、KuToo（クーツー運動）。 こんな運動が、消費者側から出てくるとは感動モノです。 私はいつか女性が仕事でヒールやパンプスを履かなきゃいけないという風 […]
死ぬまで歩く７つのメソッド サンデー毎日2018/9/9号 サンデー毎日 2018年 9/9 号 [雑誌] 新品価格 ￥420から (2018/8/28 17:56時点) 「『人生最後の日』まで自分の足で歩く」をテーマに […]
歩くスピードと寿命の関係 週刊ポスト 2018年 8月31日号 [雑誌] 週刊ポスト・2018年8月31日号「歩き方」「座り方」「眠り方」で寿命は１２年延びる お手本として、長尾和宏医師が挙げている有名人が […]
【NHK】渡部暁斗 2大会連続の銀メダル!! ノルディック複合個人ノーマルヒル＜ピョンチャン＞※埋め込めないのでリンク先で見てね♪ 金メダリストのナンバ歩き トップのフレンツェル選手は、2大会連続の金メダル […]
女性の8割に現れるといわれる「セルライト」。 代謝の低下やむくみによって引き起こされます。 ボコボコの見た目で夏の季節が億劫になります。 体型にも影響を与えます。 セルライトは古くなった硬い脂肪と老廃物の塊で、簡単 […]
革靴は日本の環境に合わない 戦後は日本でも靴が一般的になりましたが、それまでは草鞋、草履、下駄などで歩いていました。 昔の写真や絵を見ても明らかですね。 日本の履き物の共通点の１つが、露出。 つま先やかかとは外に出ていま […]
膝の痛みの原因 膝の痛みの原因、それも病院にいっても変形性膝関節症なんて病名がつけられちゃうわけですが、根本的には膝の使い方の問題なのです。 かなりおおざっぱに、左がまっすぐな膝関節。膝のお皿（膝蓋骨）なしバージョン。 […]
膝関節を正しく使う スポニチに乗っていた、きゃりーぱみゅぱみゅさんの写真。 このポーズだと左右の膝関節違いがとてもよくわかります。 体重をかけている足、伸ばしているだけの足ともいえます。 左右の差、特に右足（向かって左） […]