少年サンデー2015/1/22号グラビア 生駒里奈さんの美脚チェック 【画像引用：小学館 週刊少年サンデー 2015/1/22号 生駒里奈、西野七瀬グラビア】 乃木坂４６の生駒里奈さんと西野七瀬さんのグラビア。拡大して骨 […]
膝の痛みの原因 膝の痛みの原因、それも病院にいっても変形性膝関節症なんて病名がつけられちゃうわけですが、根本的には膝の使い方の問題なのです。 かなりおおざっぱに、左がまっすぐな膝関節。膝のお皿（膝蓋骨）なしバージョン。 […]
膝関節を正しく使う スポニチに乗っていた、きゃりーぱみゅぱみゅさんの写真。 このポーズだと左右の膝関節違いがとてもよくわかります。 体重をかけている足、伸ばしているだけの足ともいえます。 左右の差、特に右足（向かって左） […]