反張膝になるポーズ
画像引用；「callme Debut Single「To shine」 アキバ☆ソフマップ1号店 スペシャルイベント!!」より http://a.sofmap.com/topics/exec/_/id=4230/-/sid=15030715_a_c ドロシーリトルハッピーのユニットらしい
美脚ラインでチェック
３人並んでいるポーズ。 この中で１人はとても膝に負担がかかっています。 わかりますか？
太ももからのラインと、足首からのラインに線を引いてみるとわかりやすくなります。
中央の女性の右足です。 太もも、膝、足首の位置がズレてしまっています。 まっすぐに立ったつもりでも、足が曲がってしまっている状態です。
中央の女性の母子球からと太ももからに直線を引いてみまます。 足裏からはヒールの高さの分、後ろへ重心がかかります。 また上半身の重みは、太ももからふくらはぎにぬけていきます。
そして支点になってしまうのが、ふくらはぎの上、膝裏あたりです。 反ってしまうわけですね。 これは、典型的なハイヒール立ちのパターンで、■こちらのきゃりーぱみゅぱみゅさんのパターン■と同じです。
グラビアのポーズくらいなら大丈夫でしょうが、ヒールの高さの分、体のどこかがバランスをとる必要があります。 日常で歩いたりしていると、関節に負担がかかってくるので気をつけましょう。
