川島海荷・FRIDAY 2019年5月3日号

川島海荷さん・美脚チェック

【画像引用】FRIDAY 2019年5月3日号・「Next stage」

川島海荷さん、FRIDAY 2019年5月3日号のグラビア。

美脚注意報は【浮き指】です。

右の足裏は閉じていますが、左足のつま先を見るともう指が浮いているのがわかります。
これは浮き指か、またはポーズなのか？という感じです。

でも右の足裏も土踏まずがあまりないので、足裏のバランスには問題がありそうです。

浮き指

ほかのカットでソファで足を上げているカットがあります。
気になったので９０度回転させるとこうなります。

やっぱりつま先が反ってしまっています。

それよりも膝です。特に右膝のお皿（膝蓋骨）が突出しています。
その影響で膝下のラインがズレてしまっています。

このカットだけだとわからないのですが、膝下のバランスに問題があるかもしれません。
浮き指の流れで、この画像でもハンマートーや、内反小趾がみてとれます。

ここまで人気がでているので、どうしてもファッション性の高いアイテムを着用する機会も多いはず。
そのぶん、負担を軽減する工夫をしておいた方がよさそうです。

山本美月・FRIDAY 2019年5月3日号

山本美月さん・美脚チェック

【画像引用】FRIDAY 2019年5月3日号・「素肌のボディライン」

山本美月さん、フライデーのグラビア。
※画像を右へ９０度回転しています。

美脚のポイントは【ねじれハイアーチ】です。

ハイアーチ

ハイアーチは、扁平足のいわば逆バージョン。
甲高すぎる状態です。

写真は回転させているので、わかりやすいでしょう。
たぶんハイアーチなのは、土踏まずも使えず指先も着地しないのでは？と見えますね。

足の痛みだけじゃなく、腰痛の原因としても有名なので要注意です。

ねじれ

もう１つきになるのが、ねじれ。
こちらの写真ももわかりやすいように逆さにしています。

これだと足裏がねじれてしまっているのがわかります。
歩くたびに、足首からねじるようなクセがついているかもしれません。

ピンヒール

たぶん原因は、このようにファッション性の高いハイヒール。

さらにわかりやすいように、つま先の画像とハイヒールの画像をMIXしてみます。

このように体重がかかってしまうので、つま先歩きになってしまう。
その衝撃が大きかったり時間が長いと、足裏が耐えられなくなって変形してしまうんですね。

ただファッションモデルも兼ねる仕事柄、ピンヒールの着用はさけられません。エステなどのフットケアは当然行っているでしょうが、今の状態だともっと必要でしょうね。

お仕事以外での履き物を最高級のものにする。
売れっ子なので、オーダーメイドで靴、インソールなど。

アスリートと同じく、モデル寿命を延ばすケアですね。
痛みや症状がでないように、気をつけて欲しいものです。