外反母趾 | 美脚姫 https://princess-foot.com 痛みや障害を予防する健康美脚になる方法・美脚姫 Thu, 14 Nov 2019 15:11:02 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 岡田紗佳さんの美脚注意報♪ https://princess-foot.com/%e5%b2%a1%e7%94%b0%e7%b4%97%e4%bd%b3%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e6%b3%a8%e6%84%8f%e5%a0%b1%e2%99%aa/ https://princess-foot.com/%e5%b2%a1%e7%94%b0%e7%b4%97%e4%bd%b3%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e6%b3%a8%e6%84%8f%e5%a0%b1%e2%99%aa/#respond Thu, 14 Nov 2019 15:11:02 +0000 https://princess-foot.com/?p=4615 岡田紗佳 FLASHのグラビア×メガネ女子企画。 この中のトップ＆表紙なのが、岡田紗佳さん。   岡田紗佳   ただこのポーズだと、外反母趾の兆候＋ハンマートーの兆しが。   岡田紗佳 【画像引用：岡田紗佳／天木じゅん／忍野さら／犬童美乃梨「グラグラ女」傑作選・FLASH 11月26日号】   足首に対して、足指が外側に流れてしまっているのがわかりますよね。 なのに、小指は内側に向いてしまっています。 ※これは内反小趾です。 日頃からヒールが高く、つま先が狭い（またはサイズが合っていない）パンプス系の履き物を履いているのでしょう。   このままだと、かなりの確率で障害になります。 ※外反母趾はある角度を超えると「外反母趾」と症状名画つきます。 せっかく売れてきたのですから、しっかりとフットケアをして欲しいところです。   撮影時のヒールはお仕事上、必要なアイテムでしょう。 なので普段履きの見直し。 できればインソールなどで改善したいところです。   この足指タイプの方は、痛みが出る前にケアしてあげてくださいね。   ]]> https://princess-foot.com/%e5%b2%a1%e7%94%b0%e7%b4%97%e4%bd%b3%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e6%b3%a8%e6%84%8f%e5%a0%b1%e2%99%aa/feed/ 0 黒崎レイナさんの美脚芸能人チェック https://princess-foot.com/%e9%bb%92%e5%b4%8e%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e8%8a%b8%e8%83%bd%e4%ba%ba%e3%83%81%e3%82%a7%e3%83%83%e3%82%af/ https://princess-foot.com/%e9%bb%92%e5%b4%8e%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e8%8a%b8%e8%83%bd%e4%ba%ba%e3%83%81%e3%82%a7%e3%83%83%e3%82%af/#respond Tue, 22 Oct 2019 15:10:16 +0000 https://princess-foot.com/?p=4596
  1. 黒崎レイナ・FLASH 10月22･29日号
    1. まっすぐ脚

黒崎レイナ・FLASH 10月22･29日号

黒崎レイナさんの美脚チェック。 このバックショット、美脚ラインがとても美しいです。
  黒崎レイナ「初セクシー」FLASH 10月22･29日号 【画像引用】FLASH 10月22･29日号・「初セクシー」
黒崎レイナさん、FLASH 10月22･29日号のグラビア。 ※足に関してのみ診断しています。   足首、膝、股関節の骨格バランスがとてもよい証拠です。   美脚のポイントは【まっすぐ脚】です。  

まっすぐ脚

股関節から足首まで、すばらしくまっすぐ！ そうなると左足のつま先、右足もチェックしたいところ。 でもFLASHのグラビアではつま先ショットはなく、ネットをホリホリ。   すると、研音時代のプロフィールページに全身のカットがありました。 ちょっと前の画像になるはずですが、右足も股関節、膝、足首のラインが美しい。 ただ、右足のつま先。 これは外反母趾の初期症状の疑いがありますね。  
黒崎レイナ研音の宣材 黒崎レイナ研音の宣材 黒崎レイナ研音時代の宣材。 引用：http://www.ken-on.co.jp/next/kurosaki
  まぁニコルモデルなど若いころからファッション性の高い靴を履いていたはず。だから なので、足のトラブルはまぁつきものです。   ただ、両足ともに股関節から足首まではほぼまっすぐ。すばらしい。 指が曲がってると膝も曲がることが多いのですけどね。 こうなると、せっかくだから足首から下も美脚！ というのはどうでしょう。   ]]> https://princess-foot.com/%e9%bb%92%e5%b4%8e%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%8a%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e8%8a%b8%e8%83%bd%e4%ba%ba%e3%83%81%e3%82%a7%e3%83%83%e3%82%af/feed/ 0 左右のアンバランス？・今泉佑唯さんの美脚芸能人チェック https://princess-foot.com/%e5%b7%a6%e5%8f%b3%e3%81%ae%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%ef%bc%9f%e3%83%bb%e4%bb%8a%e6%b3%89%e4%bd%91%e5%94%af%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e8%8a%b8%e8%83%bd/ https://princess-foot.com/%e5%b7%a6%e5%8f%b3%e3%81%ae%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%ef%bc%9f%e3%83%bb%e4%bb%8a%e6%b3%89%e4%bd%91%e5%94%af%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e8%8a%b8%e8%83%bd/#respond Tue, 22 Oct 2019 08:26:48 +0000 https://princess-foot.com/?p=4591
  1. 今泉佑唯・FLASH 11月5日号
    1. 左右のバランス

今泉佑唯・FLASH 11月5日号

 
今泉佑唯「いまがいちばん」・FLASH 11月5日号 【画像引用】FLASH 11月5日号・「いまがいちばん」
  今泉佑唯さん、FLASH 11月5日号のグラビア。 ※足に関してのみ診断しています。 左足のつま先、指先まで伸びてとてもきれいですね！ これは美脚といえますね。芸能人には珍しいですね。     美脚のポイントは【左右のつま先】です。  

左右のバランス

ちょっと感心しつつ、ほかのカットも。 もちろん足は２本が基本なので、左右を見なければバランスがわかりません。 そしてこのカット。 ん？
  今泉佑唯「いまがいちばん」・FLASH 11月5日号     今泉佑唯「いまがいちばん」・FLASH 11月5日号 【画像引用】FLASH 11月5日号・「いまがいちばん」
  よーーーく見ると、これは外反母趾と思われるかたち。 たまたま角度かな？ とも思ったのですが、小指などを見てください。 横に倒れて寝てしまっています。   このカットしかないので推測ですが、左足の使い方はとても良い。 でも右足のバランスが、大きく崩れていてしまっています。   これはただの外反母趾だけっぽいので、アーチの復活で十分でしょう。若いし、売れてるし、ぜひ早めに改善にうごいてほしいものです。   ぜひ靴選び＆オーダーでインソールをおすすめします♪     ]]> https://princess-foot.com/%e5%b7%a6%e5%8f%b3%e3%81%ae%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%ef%bc%9f%e3%83%bb%e4%bb%8a%e6%b3%89%e4%bd%91%e5%94%af%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae%e7%be%8e%e8%84%9a%e8%8a%b8%e8%83%bd/feed/ 0 医師に聞く#KuToo https://princess-foot.com/%e5%8c%bb%e5%b8%ab%e3%81%ab%e8%81%9e%e3%81%8fkutoo/ Wed, 26 Jun 2019 04:34:01 +0000 https://princess-foot.com/?p=4522
  1. 足の骨が変形　腰や背にも影響　医師に聞く＃ＫｕＴｏｏ
  2. 外反母趾
    1. 外反母趾角
  3. まとめ

足の骨が変形　腰や背にも影響　医師に聞く＃ＫｕＴｏｏ

【https://www.asahi.com/articles/ASM6S4VC9M6SULFA01J.html】   この記事でコメントされているのは、プロ中のプロ。 日本靴医学会監事で、整形外科医の町田英一さん（６６）。 たとえばハイヒールはオシャレです。 でもその行き着く先が膝の痛みや股関節の故障。 そうなると整形外科などで治療するわけです。 その受け手側の先生の意見ですから、もっとも意味がある考え方です。   ハイヒールは女のおしゃれ。 なんて言ってる人でも、「膝が痛くて歩けなくなりました。」なんていっても、別に何もしてくれませんよね？　病院に行ってみてもらってくださいというだけでしょう。   だったら最初から病院の先生に話を聞いた方が、早くて正確でしょ？  
靴や足に問題を抱える患者さんを月に１００人以上診ています。ほとんどが女性です。中高年女性の半分くらいは外反母趾と考えられています。男性の外反母趾の患者さんは女性の１０分の１くらいの割合です。
  中高年女性の半分くらいは外反母趾 だそうです。    

外反母趾

じゃぁ外反母趾ってなーに？ 【外反母趾で歩くと痛い　悪化するとどうなる？】 朝日つながりで、こちらのページから。 【答える人】山口智志（やまぐち・さとし）さん　千葉大病院医師（整形外科）
足の親指が人さし指の方に曲がる病気です。幅の狭い靴を長年履いているとなりやすく、中高年の女性に多いです。指の角度が２０～３０度で軽度、３０～４０度で中等度、４０度以上で重度とされます。
 

外反母趾角

病気党表現はどうなのかと思うのですが、まぁ医者の治療対象ですからね。 「足の親指が人さし指の方に曲がる」角度を外反母趾角といいます。 外反母趾角 右が１０度くらいのニュートラル。 そして左のように曲がっていくのが外反母趾ですね。 そりゃカタチを見れば、歩くほどにどんどん曲がっていくのは当たり前ですよね。   逆に言うと、靴や歩き方が悪くてもすぐには症状にならない。 痛みもつま先なのでガマンできることが多い。 でも進行して外反母趾と診断されるころには、手術などの治療が必要になってしまうわけですね。    

まとめ

ぜんぶが全部ではありませんが、#KuTooを責任をとれるプロの視点から見るとこうなるわけです。 将来的には外反母趾などの症状になるリスクが高い。 これはパンプス（ハイヒール）の着用は注意が必要ということです。   オシャレは大切！でも病気になっても知らないけどね！ という人たち意見ではなく、 障害を責任を持ってみるプロの視点です。   この上で、マナーなどを見直す時期が来てるんじゃない？ ]]> ニーイン・トゥーアウト注意報・古田愛理さんの美脚芸能人チェック https://princess-foot.com/%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%bb%e3%83%88%e3%82%a5%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%82%a6%e3%83%88%e6%b3%a8%e6%84%8f%e5%a0%b1%e3%83%bb%e5%8f%a4%e7%94%b0%e6%84%9b%e7%90%86%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%ae/ Tue, 18 Jun 2019 08:35:02 +0000 https://princess-foot.com/?p=4503
  1. 古田愛理・FRIDAY 2019年6月28日号
    1. ニーイン・トゥーアウト

古田愛理・FRIDAY 2019年6月28日号

古田愛理さん・美脚チェック
  古田愛理・FRIDAY 2019年6月28日号 【画像引用】FRIDAY 2019年6月28日号・「放課後ビキニ」
古田愛理さん、FRIDAY 2019年6月28日号のグラビア。 ※足に関してのみ診断しています。   美脚注意報は【ニーイン・トゥーアウト】です。  

ニーイン・トゥーアウト

X脚をまねく、ニーイン・トゥーアウト（Keein・toeout）。 膝が内側に入り（ニーイン）、つま先が外を向く（トゥーアウト）ということです。 この画像だと、左足（向かって右）の膝下から外側にねじれてしまっています。 そのため、膝の向きとつま先の向きがズレてしまっています。   ↓左が膝とつま先がまっすぐ。 右が、古田愛理さんのグラビアをマネした角度です。 古田愛理・FRIDAY 2019年6月28日号 このまま歩くクセがついてしまうと、左足が着地する場合、内側に負荷がかかることになります。 足裏全体じゃなくて、親指側に衝撃がかかりやすいということですね。   別のカットを引用すると、ちょうど左足首がありました！ 親指の付け根の種子骨あたりの色が変わっているのが分かるでしょうか？
 古田愛理さんのビーチサンダル  
まぁグラビアの撮影時くらいは大丈夫です。 でもこ外反母趾や膝痛などにならないように気をつけましょう。       ]]> 神野美伽さん外反母趾の両足手術から復帰 https://princess-foot.com/%e7%a5%9e%e9%87%8e%e7%be%8e%e4%bc%bd%e3%81%95%e3%82%93%e5%a4%96%e5%8f%8d%e6%af%8d%e8%b6%be%e3%81%ae%e4%b8%a1%e8%b6%b3%e6%89%8b%e8%a1%93%e3%81%8b%e3%82%89%e5%be%a9%e5%b8%b0/ Wed, 06 Mar 2019 16:05:56 +0000 https://princess-foot.com/?p=4415 リスフラン関節症 こちらに、年末に疱瘡された内容があります。【神野美伽(53)手術へ】 症状名は、「リスフラン関節症」とのことです。 リスフラン関節 足の甲の頂点に位置する、「リスフラン関節」が落ちてしまう。 落ちた分骨のすき間がなくなり、炎症を起こしたり痛みを発生させる症状ですね。   ただ私は「病気」だとは思いません。 腰痛が病気でないように、足の使い方による障害でしょう。   公式ブログには手術内容が公開されています。
左リスフラン関節固定術により骨髄を移植し、亜脱臼を起こしていた右足は右外反母趾矯正術も同時に行った。
執刀医の判断により腸骨移植を行わず骨髄液を移植の処置を行いました。
伝達麻酔と全身麻酔によるオペ時間は約４時間。
  ブログでも詳細は語られていませんが、こういう症状のお話ってとても価値があると思います。
オペの詳細に関しては、敢えてお知らせする事では無いかと思いますが、同じ症状でお悩みの方などからも多数のメール等を頂きましたので、情報を共有できる事もあるのではないかと以下に記させて頂きます。
    病気ではなく症状 あくまで素人の私が勝手に思っているだけの話。 なぜなら、足の使い方、体重のかけ方が原因だからです。 たとえばハイヒール。   単純に体重のかけ方が前傾になるので、足裏へかかる負担はこのようになります。 リスフラン関節症 そりゃぁ、こんな体重のかけ方をしたらリスフラン関節はつぶれちゃいますよね。 でもこんな体重のかけ方をするのが、ハイヒール。 全部じゃないけど、かなりそう。   上記の先生もおっしゃってますけど、質の良い靴やインソールは大切です。 靴や足の知識がないと、下半身にトラブルが発生しますからね。   神野美伽さんなんかは湯名人だから良い先生も紹介されて、治療費もかけられるでしょう。 でも一般人だと適切な情報に巡り会うことすらまれです。   良いい靴、インソール、歩き方。 とにかく足のトラブルは予防をこころがけましょう。   ]]> 武田玲奈ちゃんの美脚チェック　 https://princess-foot.com/20150912-%e6%ad%a6%e7%94%b0%e7%8e%b2%e5%a5%88/ https://princess-foot.com/20150912-%e6%ad%a6%e7%94%b0%e7%8e%b2%e5%a5%88/#respond Sat, 12 Sep 2015 13:22:09 +0000 https://princess-foot.com/?p=4097
  1. ヤングジャンプ2015/9/24号・水着画像
  2. ふとももとふくらはぎのサイズ

ヤングジャンプ2015/9/24号・水着画像


画像引用：ヤングジャンプ2015/9/24号・武田玲奈グラビアより

武田玲奈ちゃんのグラビアで気になったのが、つま先と膝。　この２点を意識するとまっすぐ足の美脚になります。

まずこの写真でわかるのが、外反母趾＆ハンマートーです。　外反母趾は親指の付け根の角度によって、15度以上は外反母趾と診断されます。　この画像だと、つま先立ちなので強調されていますが、注意が必要でしょう。

そして右足の人差し指、中指、薬指がつっかえてるように折れ曲がっているのがハンマートーです。　まさにこのグラビアのようにつま先に体重がかかると、足の指が変形してしまいます。

武田玲奈ちゃんは別の写真では大丈夫ですが、一般的にはこの写真のようにハイヒールでつま先歩きをしていると、このまま足指が固定されてしまい、正式なハンマートーになってしまいます。

ふとももとふくらはぎのサイズ

次は同じカットのくるぶしからふともものカット。　ちょっとわかりにくいですが、左右の太ももとふくらはぎの太さが違います。　「長い」と「短い」の場所が左右の足で違います。

かなり足のゆがみがでこぼこな印象です。　両膝とも内側にひねっているのですが、ひねり具合が違うために、左右の部位でサイズの違いが発生してしまっています。

このサイズ違いは、実際のサイズではありません。　ねじることで足を横に向けているようなものなので、太さが違って見えるのです。※すねも太ももも、左右よりも前後に発達しているため

ねじれがなければ、ふとももから膝、足首、つま先と、脚全体が正面になります。　そしてまっすぐな状態が最も細く見えるのです。　　つまり、足の状態が良ければ勝手に美脚になってしまうのです。

武田玲奈さんのタイプの場合は、外反母趾の傾向やねじれの解消を意識するといいでしょう。　特に売れてきたなら、充分にもとがとれる投資です。はい。

]]> https://princess-foot.com/20150912-%e6%ad%a6%e7%94%b0%e7%8e%b2%e5%a5%88/feed/ 0