反張膝になるポーズ

画像引用；「callme Debut Single「To shine」 アキバ☆ソフマップ1号店 スペシャルイベント!!」より　http://a.sofmap.com/topics/exec/_/id=4230/-/sid=15030715_a_c　ドロシーリトルハッピーのユニットらしい

美脚ラインでチェック

３人並んでいるポーズ。　この中で１人はとても膝に負担がかかっています。　わかりますか？　

太ももからのラインと、足首からのラインに線を引いてみるとわかりやすくなります。

中央の女性の右足です。　太もも、膝、足首の位置がズレてしまっています。　まっすぐに立ったつもりでも、足が曲がってしまっている状態です。

中央の女性の母子球からと太ももからに直線を引いてみまます。　足裏からはヒールの高さの分、後ろへ重心がかかります。　また上半身の重みは、太ももからふくらはぎにぬけていきます。

そして支点になってしまうのが、ふくらはぎの上、膝裏あたりです。　反ってしまうわけですね。　これは、典型的なハイヒール立ちのパターンで、■こちらのきゃりーぱみゅぱみゅさんのパターン■と同じです。

グラビアのポーズくらいなら大丈夫でしょうが、ヒールの高さの分、体のどこかがバランスをとる必要があります。　日常で歩いたりしていると、関節に負担がかかってくるので気をつけましょう。