画像引用；篠崎愛グラビア、少年画報社ヤングキング2014/11/17号より引用

浮き指とは、足の指が浮いてしまっている状態です。　足裏の延長線上にあるはずの指が、上を向いてしまっています。

痛みなどの症状にもつながりにくいので、冷えやO脚と同じように本質的には、病名もつかない（治療しようがない）症状です。

また、立っている時など体重がかかっていると、まずわかりません。　非荷重（体重がかかっていない時）に現れるのは初期の傾向。　重症化すると、立っていても指が地面につきません。　重傷化しても医学的には認められてないので、治療法はありませんが・・・

一番わかりやすいデメリットは、足が疲れやすいこと。　また、全身のバランスをとることができないので、バランスをとるための体のどこかに負担がかかるわけです。　　負担がかかるのは個人の習慣によるので、単純に足の指が痛いとなりません。

そうは言っても負担がかかるのは動きやすい関節なので、膝、股関節、腰、首のどこかでバランスをとることになります。

先天的な場合の除いて、浮き指の原因としては履き物です。　指を浮かせる習慣があるとなる症状なのです。　でも、指を浮かせる習慣なんてないでしょ？って思いますよね。

浮き指原因になるのは歩き方のクセです。　足指を浮かせるクセがつく代表的な履き物は、スリッパです。　スリッパで歩くときって、足を前に出すときに脱げないように無意識で足指を立てています。　立てないと、すぽーーーって、脱げて前に飛んでいってしまいますから。

でもスリッパなんて履かないよ。という方でも女性なら、つま先でブラブラできるハイヒールなんてのも、構造が同じです。　足指を立てることで靴が脱げないようにしているのです。

このくらいの浮き指くらいはまぁいいでしょうが、逆にこの段階で改善できるなら、つま先まで美脚と言えるでしょうね。

以前、フットトレーナーズでオーダーメイドでインソールを作ってもらった時。　革靴でも自己最速出せるな。と感じたのを思い出してしまいました。

いや別にパンプスでは走らないでしょう。と思いつつもテレビCMでも流れるほど、プロモーションに力をいれているんですね。　「走れる」というのがキャッチコピーになるなら、従来のパンプスは「走れない」ということですよね。

いやわかります、そもそも走るための靴ではないから走れなくてもいいんです。　でも、走れない理由は、関連語でもでてくる「疲れない」、「痛くならない」というのがポイントでしょう。

震災をきっかけに、女性の履き物に対する意識が変わったとも言われ、今までの靴のクォリティが低いということなんですね。　そんな中で「走れるパンプスパワーアップキット？」を見つけました。

本当に走れるようになるパンプスベルトというらしいですね。　一般的な「走れるパンプス」とは違うのでしょうが、このパンプスベルトの存在が、従来の歩けないパンプスの問題点を明らかにしています。

このパンプスベルトをつけることのメリットが、かかとがパカパカしないこと。　逆に考えると、かかとがパカパカする靴は、走れない（歩くための靴ではないということなんですね。

たとえばスリッパ。　走れませんよね？　実は小学校の上履きなんてのも、ダメな靴の代表格。　最近では「アサヒ健康くん」のような足に良い上履きも登場しています。　形状も足の甲をフィットさせていますね。

このように足の甲をホールドしないと、足裏を使って歩くことができないんですね。　靴というのは、紐靴のことを指します。　ローファータイプは、その意味の通り、怠け者（loafer）、靴紐をちゃんと結ばない怠け者、というのが大前提なんですね。

汗をかかずに怠けた者は、将来 涙として流すことになる。　それが足のトラブルになるということです。

パンプスで走る必要はありませんが、怠けた分は必ずツケを払うことになります。　「疲れる」、「痛い」は靴がダメな証拠です。　足は嘘をつくことがありませんので、足のトラブルには十分に注意しましょう。