研究

歩くのが遅いと、脳が小さくなり老化が早くなる。 という衝撃ながらも納得の研究が発表されました。 「歩くのが遅い人は脳や体が老けるのが早い」ことが判明 歩くスピードが遅い人は、脳機能が低下している。 早歩きをすることで認知症の予防ができる。 ...