ランニングシューズを選ぶポイント

ランニングシューズを選ぶのって以外と難しいと思います。どのブランドシューズにするかも決めるのが大変です。さらにそのブランドの中からどのモデルにしたらいいのかとにかく種類が多くてまよってしまいますよね。
ランニングシューズを選ぶ際に大事なのは自分の足に合っているものであることです。

 

とはいっても自分の足がいかなる足なのか理解している人は少ない。
そこで助けてくれるのが専門家です。
ランニングシューズを取り扱っている専門店に行けばアドバイザーやトレーナーがいます。そういった方々に見て選んでもらえばどんなものが良いのかもわかりやすい。
足の形はもちろんですが、どの程度のランニングを行っているのかやそれぞれのフォームによりも必要なランニングシューズには違いが見つけました。
こういったことは自分ではなかなかわかりませんよね。だらこそ専門の方に見てもらうのがオススメです。
そうすることで自分の足がどんな感じの形かもわかりますし、足る時にどんな感じの癖があるのかもわかります。

 

とはいっても必ずしもそういった人がいるともかぎりませんよね。そんな時にはまずは自分の足の正確なサイズを調べます。スポーツショップやシューズ専門店に行けば足のサイズを測ることができるものが置いてあることが多いのでこういったものを利用して測りましょう。
以外と実際のサイズよりも小さいサイズだと思い込んでいる人が多いのでまずはサイズの確認です。

 

次にチェックしておきたいのがブランドによって違う特徴です。ランニングシューズのブランドはありますね。ナイキやアディダス・アシックス・ミズノ・ニューバランス・プーマなどなどありますが、ブランドによってシューズにも特徴がありますからその特徴を知っておくこともシューズ選びでは重要です。
まずチェックしておきたいのが日本人の足に合わせたシューズを作っているのかということです。
ブランドによりは、欧米系の足に合わせたシューズが主流になっているなんてこともありますからできれば日本人の足に合ったシューズを作っているブランドを選ぶとよいでしょうね。

 

ブランドによりシューズの横幅に違いがあったり甲の高さに違いがあったりします。
日本人向けということでオススメしたいランニングシューズはアシックス・ミズノ・ニューバランスなどになります。これらのブランドは日本人向けのシューズを作っていますからまずは、この辺りのブランドから合わせてみるといいかもしれませんね。